今日はずっとゆっくりしていましたのまとめです。

今日は朝から暑いですね。週末ということもあってやたらと人眼を期していたので下にスパッツをはくようにしました。それがダメだったらしく股の辺りが少しかぶれてしまい色々と大変でした。赤くなってしまい痒かったです。もう3時間持ってるなあと思いながらノコノコと仕事を開始してますね。まあそんな感じにマイペースですよ。ですけど、朝のスパッツはしっぱいしたなあと思っています。アレは直に履くと色々と不味いんだなと思いました。私はスパッツとかストッキングを履くときはショーツを履かないはなのでそうなってしまうのです。だからこの時期の自転車とかにのると股の辺りが汗ですごいことになっていたりとか普通にあるのです。ですけどあまり気にたことがないというかなんだろうスパッツは直に履くのはダメですね。デリケートパットくらいはしないとならないのかと思いました。しかしデリケートパットってあれは面倒だし匂いが尽くからトイレとかで嫌だったりするんだよなあと思いました。しかも使用してたやつを流せないし詰まるしで大変です。

体を鍛えるということにはオーバーワークというのがあります

体を鍛えようとする時に考えるべきことというのはどの部分を鍛えようとしているのかということでしょう。足腰であるのであれば走ることがベストということになりますし腕を鍛えたいと言うのであれば腕立て伏せやダンベル運動というものをやった方が良いということになります。体を鍛えるということは何と言っても健康的な意味合いがあるというのは間違いないと思いますし、場合によってはしっかりと美容効果なども生み出すことができるようになりますから基本的にはお勧めできます。ただしあまり一度にありすぎるということをしない方が良いというのも確実にいえることになりますから忘れないようにしておきましょう。腕立て伏せなどをするということに関しては基本的には毎日やっても問題がない部分であったりすることもあるのですが、それでも注意はしておいたほうがよいです。オーバーワークというのは逆に体を弱めてしまうということがありますから、これは避けるべきです。

グループライン、なるたびに憂鬱な気持ちになる

ある習い事のグループラインが本当に嫌で連絡があるたびに憂鬱な気持ちになります。
こどものための連絡網なのでしょうがないことは承知しているのですが、大所帯でくだらないなれあいみたいなコメントがたくさんつくのが本当にめんどくさくて、グループラインだけ通知をオフにしています。

他の人たちとのLINEをみたついでに見る感じで使っているのですが、何十件ものコメントがたまっていて、うわ~嫌だなぁと開くとやっぱり中心的な人物たちだけがべらべらとコメントをしておりなんだかぞわぞわしています。
わかりました!だけでなんで済ませられないのだろう、ほんとに思ってないことを書き込めるメンタルが羨ましいような、でも絶対に真似できないような複雑な気持ちです。

そして、夜の11時近くまでコメントを辞めないことに誰一人疑問に思ってないこともうっとうしいです。
参加してない人がいることをもっとしっかりと大人として自覚してほしいです。