今出来る事をやろうと思っていて今は焦らずに

私はここ数ヵ月当たり前な事が出来ないくらい精神的に病んでしまったのですが、旦那さんの協力もあって頑張ってここ数ヵ月心のケアを頑張ってきました。心のケアは本当に自分でするのは難しくて誰かの助けがないと自分では気がつく事が出来ないので結婚していて本当に良かったなと思いました。自分では心が休まる事が無くて家族の言葉が心に入る事によって自分を振り返る事が出来るんだなと思いました。布団に入りっぱなしの生活が3ヶ月程続くと廃人になったような感じになりました。「そのままでいいんだよ。ゆっくりだけど進んでいるから」という言葉をかけてもらったのが一番心が休まりました。それまでは自分で自分にプレッシャーをかけてしまって自分で立ち上がる事が出来ませんでした。やる時は自然に体が動くのだからと信じて毎日を過ごしています。そこまで焦っても何も変わらないと初めて知りました。自分の性格は自分がよく分かっているつもりでも普段のストレスや大きなイベントでこんなにもわからなくなるものなんだなと思いました。http://www.jinghonghj.com/12kasyo.html